Життя недосконале, неповне, незадовільне. Істина існування страждання є незаперечною реальністю. Об'єднання з кимось чи чимось небажаним - це страждання. Розлука з кимось або чимось бажаним - це страждання. Неотримання бажаного - це страждання.

В результаті цього факту ми продовжуємо шукати те, що приємно, і відкидати те, що неприємно. Нескінченна гонка, від кінцевого недосяжного фінішу! Здавалося б, все логічно. Але... Чи спрямована вона на правильну ціль? - Ні!
Страждання - це не просто продукт випадку, долі, світу чи життя.

Зверніть увагу, як наша увага завжди звернена назовні. Натомість, як часто ми уважно спостерігаємо за тим, що відбувається в нашій свідомості, де проростає страждання? «Ах, якби мій чоловік був таким, ах, якби моя дружина була такою, ах, якби колега по роботі, ах, якби сусід ...». Завжди інші! Але якби кожен прибирав перед (і всередині) власним будинком, світ був би чистим.