Apprendre à travailler sérieusement, systématiquement et scientifiquement sur les sensations est la mission de ce moment. C’est le moyen de dissoudre ce voile d’insatisfaction... couche par couche.

Sachant qu’il existe deux types de souffrance : celle que nous répétons encore et encore, et celle que nous avons lorsque nous arrêtons de courir. La seconde peut te conduire à la libération.

Sinon, le bonheur - dont tout le monde parle - qu’est-ce que c’est exactement ? Peut-être que tu ne t'en soucies pas beaucoup ou pas du tout de la paix intérieure, de la sérénité ou du Nirvana. Mais de quelques morceaux de bonheur supplémentaires, le vrai, constant, intemporel, cependant, peut-être oui. Pour te sentir bien. Pour te sentir mieux.
Commence par le nécessaire, passe au possible, et tu te retrouveras à faire l’impossible. Et comme il est écrit :
Cherchez plutôt le royaume de Dieu; et toutes ces choses vous seront données par-dessus.