Le chercheur inébranlable et attentif qui aspire à réaliser son aspiration, avec un esprit vif et présent, observe et réalise le phénomène de l’apparition et le phénomène du passer de la sensation.

Il reste en contact avec elle avec la compréhension de sa nature impermanente. De cette façon, il ne permet pas à un désir intense, disproportionné, collant de surgir en réponse à celle-ci : il ne répond ni par l’envie a une sensation agréable, ni par la répulsion envers une sensation désagréable. Il reste équanime sur la base de la compréhension de l’impermanence.

Une sensation est un sentiment physique ou une perception résultante de quelque chose qui entre en contact avec le corps ou qui se passe en lui : la vision d’une prairie verte suscite des sensations, le goût du rôti suscite des sensations, la caresse d'une personne aimée suscite des sensations, l’odeur d’une pizza suscite des sensations, le son de la sirène des pompiers suscite des sensations. De même que l’anxiété, la dépression, la peur, la luxure, la tension, l’envie, l’amour ou les soucis se manifestent tous sous forme de sensations.